Revolutio Sanitas
Înțelege-ți metabolismul. Schimbă-ți alimentația. De la coaching individual la comunitate, ghiduri practice și instrumente de monitorizare, alege ceea ce se potrivește nevoilor tale.
Transformare metabolică 1 la 1
Trei luni în care nu mai experimentezi la întâmplare cu propria sănătate. Lucrăm împreună, pas cu pas.
Ai încercat tot felul de diete, dar rezultatele întârzie? Te confrunți cu rezistență la insulină, glicemie crescută sau kilograme care revin? Poate nu ai nevoie de încă o dietă, ci de o strategie adaptată metabolismului tău.
Acesta este cel mai complet program de coaching metabolic pe care îl ofer. Timp de trei luni lucrăm individual, analizăm situația ta, urmărim evoluția și ajustăm alimentația în funcție de răspunsul organismului tău.
- Analiza alimentației și a situației metabolice
- Strategie nutrițională personalizată
- Monitorizarea progresului și ajustări
- Suport prioritar și acces direct la mine
Nu primești un meniu standard și apoi te descurci singur. Primești trei luni de îndrumare și sprijin individual.
Coaching metabolic individual
Nu ești pregătit pentru un program de trei luni? Există și o variantă mai accesibilă.
Poate că 3.600 de lei reprezintă o investiție prea mare în acest moment. Sau poate ai nevoie doar de o întâlnire individuală în care să înțelegi unde sunt blocajele și ce poți schimba.
În 60 de minute discutăm exclusiv despre situația ta: alimentație, glicemie, cetone, analize metabolice, obiective și dificultăți. Îți explic ce ajustări poți face și stabilim o direcție clară pentru următoarele săptămâni.
O oră cu mine, online, pe Zoom. Fără obligația de a cumpăra un program mai lung.
Comunitatea Revoluția Sănătății
Vrei să înțelegi cum funcționează metabolismul tău, fără să plătești lunar pentru educație?
Am creat comunitatea Revoluția Sănătății pentru oamenii care vor să înțeleagă alimentația keto-carnivoră, diabetul, insulina, cetoza și sănătatea metabolică, dincolo de informațiile contradictorii de pe internet.
- Videouri educative despre nutriție și metabolism
- Documentare traduse sau subtitrate în română
- Articole, studii și resurse organizate pe teme
- Comunitate Skool și grup de WhatsApp
Aici găsești materialele mele, dar și resurse educaționale realizate de alți specialiști. Poți învăța, pune întrebări și discuta cu oameni interesați de aceleași subiecte.
Și partea cea mai bună? Nu există abonament lunar! Plătești o singură dată și ai acces la platformă și comunitate, fără reînnoiri lunare.
Nu este doar un grup. Este un loc în care înveți să îți înțelegi propriul corp și să iei decizii mai informate.
Plata se efectuează pe Skool în dolari americani (200 USD), echivalentul a aproximativ 950 lei. Suma în lei poate varia în funcție de curs.
Ghid practic pentru slăbit
Vrei să slăbești fără foame permanentă și fără să numeri obsesiv caloriile?
Acest ghid îți explică principiile alimentației keto-carnivore, cum să îți organizezi mesele, ce alimente să alegi și cum să abordezi pierderea în greutate simplu și practic.
Este un ghid digital în format PDF. Îl descarci după cumpărare și îl citești pe telefon, tabletă sau calculator. Nu se livrează fizic.
Ghid rapid pentru diabet de tip 2
Ai diabet de tip 2 sau rezistență la insulină și nu mai știi ce să mănânci?
Un ghid scurt și direct despre cum să alegi alimentele, să reduci carbohidrații și să construiești mese simple, care pot susține un control glicemic mai bun. Practic, fără un tratat despre diabet.
Produs digital în format PDF. Îl descarci după cumpărare. Nu este o carte livrată prin poștă.
Keto-Mojo · Glicemie și cetone
Ești cu adevărat în cetoză nutrițională sau doar presupui că ești?
Cu sistemul Keto-Mojo poți măsura glicemia și nivelul cetonelor din sânge, pentru a observa cum răspunde organismul tău la alimentația ketogenică sau carnivoră. Eu folosesc Keto-Mojo pentru monitorizarea metabolică.
Nu mai presupune. Măsoară!
Link de afiliere. Pot primi un comision pentru achizițiile eligibile, fără costuri suplimentare pentru tine.